PremiumPar Julien Kowalski
Poulet rôti et ses 3 repas
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Un seul poulet rôti le dimanche, trois repas dans la semaine : le rôti du jour, un wrap du lundi et un bouillon maison. Le batch cooking dans sa forme la plus rentable.
- Préparation
- 25 min
- Cuisson
- 1 h 30
- Repos
- —
- Difficulté
- Facile · €€
sans-glutensans-lactose
Ingrédients
4 portions
Nutrition (par portion)
- Calories
- 520
- Protéines
- 42 g
- Glucides
- 30 g
- Lipides
- 24 g
Préparation
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Essayer le Pass GlobalCommentaires (1)
- EMEmma Petit11/05/2026
Le bouillon maison du repas 3 a changé mes soupes du lundi. L'astuce des 3 repas est redoutable.
